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60分を10分に、短縮するトレーニング



ぶるぶるぶるぶる…、ぶるぶるぶる…。


CMを見た時にいったい?と想ったw

スリムシェイカーCMに出ている
ほしのあきちゃんは、キャラ得だね(^_^)

30代に入っていると想えないんだけど
でも、30代になったからこその部分がよい。
照れや恥ずかしさのあった20代を過ぎて
かわいくアピールできるとこ。楽しんでるわ。
女性で嫌いじゃないなという人多いと想う。


全身に振動を与えて、ストレッチにオススメ。


スリムシェイカーのことを知らなかったので
サイトに行って、どんな物か見て来た。

ウォーキングで60分
飛んで、飛んで40分
ボクササイズで20分
これが、スリムシェイカー10分乗れば解消するそうな。





よく外で歩いてくるんだけど、買物次いで。


2~3時間を歩いてしまうこともある。
だけど、そのペースを毎日は続けられないもの。
運動をすることって、大切なんだけど
学生時代より時間が取れなくなったなと感じる。


ダイエットしたいよね…しみじみ。


お腹回りや、腕まわりの簡単じゃない部分。
洋服を着ていれば、そうでもないけれど(^_^;

仕事で座ったままで仕事して、のどの渇きを
潤すだけの為に立ち上がり歩く程度で
半日かんたんに過ぎてしまうのだから怖い(>_<)

階段を選んで上り下り、少し歩けば隣の駅だと
テコテコと歩いてみたりしてもお腹減るしw
頭の疲れと、の疲れがすれ違ったままみたいな。

10年先の健康を想えばこそ、身のこなしが
まだまだ軽いうちに、軽いにしておきたいわ。
上半身が重たいだけで、膝に来るらしいし
腰にも負担がかかってくるので元気に参りましょう♪


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女子に人気のかわいい「Vitz」キャンペーン
高校生の頃に、の免許を夢見ていた時代。


クラスメイトとは、の色で
やいの、やいの、楽しんだことを思い出す。

あの頃はオレンジか黄色のワーゲンがいい
なんて、そんなの免許とってすぐに買えないことを
平気でいっていたけれど、今でも
コンパクトで、かわいくって、キレイな色の
がいいなーというのは変わっていない。


ドライブを楽しむ為には、なんとやら…。


なんて、よく雑誌の特集に踊っていた言葉。
風まかせ、気の向くままで出かけられるのが
ドライブの醍醐味だよなーと想う。

だと、乗換なければ山の手線なら
ぐるぐるぐるぐる…延々と回っているだけ。
乗り換えても、まだ目的があるなーと想ってしまう。
渋滞に合わないことが良いことだけど。





横浜を越え、横須賀に遊びに行ったとき。


行ったことがないから、早朝から飲食つんで
地図を開いて、友達の家にふたりで出かけた。
早朝は、大型トラックが多くて、怖かったわ。

見慣れない景色に、わーっと声をあげ
有名な観光名所のサインに、心が揺れて
雰囲気のよいカフェでお茶をしつつ
雨に打たれながら小さなは走るのでした。

なんてことのないカフェの珈琲だったけど
この時間の流れと、ふたりの会話が
楽しいドライブの思い出を作り出していった。





人が見えるというのか、心が見えるというのか。


あれから、誰かと距離を縮めたいなと
想った時は、ドライブに行こうと誘うの。

ふたりのクラスメイトだった友達は
私達がいつ現れるかは知らない。
夏休み、みんなが泊まりがけで集まってる。
それだけの情報で計画実行してしまった。

地図の上で迷子になっても
まー、気楽に行こうよと励まし合いながら
長時間のドライブを楽しんだあの空間は
今でも思い出せるんだな。

帰りは慣れた物で
あ!あのカフェ。夜になると雰囲気違うね♪
ちょっと海に近い道にでようか」なんて
立寄りながら、また来ようねって
家路まで遠回りしながら走り続けた。





時代に逆らわないで楽しんでしまおう~。


あの時代は、まだ男の子っぽいとか
の子っぽいとか、色やシートなどパーツまで
こだわりきれるほどの物はなかったけれど
今は、ファッションと同じで、好きな物を
取り合わせて、着込んで、着替えられて
部屋以上に力を入れられる個室になったよね。

TOYOTA「Vitz」みたいな15色もある!

コンパクト・カーなのに、リラックスドライブ
追求して生まれた快適温熱シートは、重ね履きしても
冷えてしまう部分は、冷たい私達のおしりや肩を
温めてくれる所は、これからの季節のドライブに
Vitzがあるから出かけようか♪」って
気分にさせてくれる機能だわよー☆


安心安全は、絶対の物だから嬉しいねっ♪


それから、SRSサイドエアバッグ
SRSカーテンシールドエアバッグを、Vitzに搭載。

性カーライフのお役立ち情報はVitzサイトを見てね。

「chere」で、あなたはどっち派?占い
目からウロコの「クリマのトリビア」も面白かったわ。


「愛されオーラ全開のお姫サマ☆プチトマーニタイプ」
と、出てきました。



ほんとかなぁー、好奇心旺盛で楽しめてる?私?
と、自分に(^_^)問いかけてみるぅ。

モデルのMieとVitzファッションショーを楽しんでしまった。
BLUE MICA METALLICがいいなぁ。
(^0^)ビビットなが今は眼に欲しいのかもしれんw

WEBか、Mobile上で登録して
Netzのお店にお出かけしましょう♪


もれなくTGC×Vitzのオリジナルグッズ
コンパクトミラーがもらえちゃうよん♪


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