★☆ 水を飲むようになって代謝いいかも♪


最近、毎日お水を飲んでいるの。
２年前も、そうして元気になってた。

思い出して、お水を飲み始める
きっかけがあって、毎日思い出すと
無理なくお水を飲む時間を作りました。

まだ半月ほどだけれども、そのお陰で
重だるい時間が少し減って、汗をかくとか
代謝も良くなって来ているので続けます。





これから暑くなって、倒れ込まないよう
汗の出やすい体にしておきたいので飲むわ(^-^)q

その飲み物の良さを確かめるのには
毎日、飲んだ私を見つめることかも。

飲料水は、たくさん出ているよね。
選ぶのもフォーリングだと想うようにした。

今日は、酸素水OXYGEN O2に「パチ！」と
目が合ったように想ったので見て来たよ。





★☆ ドイツのアルプスから湧き出た硬水♪


今、飲んでいる飲料水も「硬水」で
大地に「すっ‥」と染むように
カラダに吸収されていくのが分かるの。

酸素水OXYGEN O2も、自然いっぱい
1,700年も治療水とされてきたお水なので
興味シンシーン(^0^)なのですよ。

通常のお水よりも、なんと１５倍も
酸素が入っているというので
頭もスッキリするんじゃないかしら？





値段が高いんだけど、ボトルが特殊で
酸素を、たっぷりつめたお水なだけに
ドイツから、そのままを手元に届けるためね。

スポーツ選手からの支持もあるようで
ドイツ・ブンデスリーガ（サッカー）の
フィリップ・ラームも飲んでいるそうです♪



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★★ 顔のゆがみに通じないようにケアしたいわ。


「前から気になっていたのよ‥」

「顔こり」になっているかも‥って(>_<)

「肩こり」と同じように起こってるという
「顔こり」で、むくみ、たるみ、顔のゆがみ‥。

寝相や普段の顔の疲れ、クセなんかでも
「顔のゆがみ」が起こるっていうでしょ。

歯並びや、骨格にも影響することは
何となく感じているのです(>_<)
偏頭痛もそれに通じていると想うの。

歯の矯正をして正しい場所に戻すと
治った人もいたし、肩こりもそうなのかも。


　


★★ 「顔用のマッサージ器ってないのかな？」


そぅ想っていたので、ユビタマゴＨＰサイトを
見た時は、嬉しかったのです。
「顔こりチェック」しちゃいました(^0^)q

「知らない間にこっています。」

顔の筋肉の深部まで、揉み解すんだそうよ。

６cm×７cmとサイズも小さいので
必要とあらば持ち歩けるし、ほぐれて
癒されたり、気持ちもほぐれるかもしれない。




整体サロン ＰＯＷＷＯＷのページも見て来たわ。
ペットボトルの整体にも興味わいたわ。



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★★ 深い潤いを実感できるというので♪


マリールイズ化粧品の歴史は長い、驚く。
マリー・ルイズ（1874-1956）さんは
1912年に、日本の皇族、華族の宮廷服飾の
担当として招かれたそうです。

「(^0^)すごいですねぇ〜」

明治時代から、大正、昭和‥と日本髪から
洋式の髪型に進化する、おしゃれの影響を与え
おしゃれを楽しみたい女性たちに
刺激を与えてきた人なのだそうですよ〜。

亡くなる1956年に美容界で初めて藍綬を
もらった人でもあるそうな‥美容のおかあさん♪

時代の最先端の技術と環境に負けない
お肌のためのコスメとして成長してきた
100年生まれ変わり続けてきたコスメに
とっても、興味があるんですぅ。


　　　
　　　
クレンジングクリアジェル／ウォッシングフィーム／モイストライザー／クレーム／
バイタル ナノエマルジョン／リストレーション クリアジェル／エピデマール トーニングオイル／UVプロテクト(SPF32 PA++)


★★ 諦めかけていたお肌の悩みを解決してくれそう？


そんなマリー・ママのお陰で日本の
コスメに新風が吹き込まれて今日まで
進化してきた‥スタンダードを使ってみたい♪

クリームを、「クレーム」といってた時代。
カタカナになる前の言葉の響きがこそばゆぅぃ。

ナノサイズにまでなった美容成分を
体験してみたいです、効果感じてみたいわ。

「バランスの悪い不安定な、このお肌にきくかな」

誰もが、自分に合うコスメを探すシンデレラ。
私もピッタリくるコスメと出会う為に歩いてるわ。

「しっとり♪‥潤いのある嬉しいお肌になりたぃ」

祖母の時代からあったコスメだって
想うと、祖母が「使っていたのかしら‥」
「あこがれていたのかしら‥」なんて想像(^-^)


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久々に、GWに「いいな」想った
音楽のことを書いてみる(^-^)♪

今日みたいな、蒸し暑い朝には
ライトで、爽やかな風を連れている
大橋トリオのうたが欲しくなる。

GW中、聴いていたTBSラジオで
推薦曲になってたのでした。

A BIRD (2009/05/13) 大橋トリオ 商品詳細を見る

ぼんやり聴いていたところに
ステキな、ピアノとうたごえ♪

そぅ想ってから、聞き耳をたてて
「誰？」「なんて曲名？」と
想った時には、終っていたのでした。

TBSラジオのサイトに、ヒントはないかと
アクセスしてみたら、推薦曲だった(^-^)

THIS IS MUSIC (2008/07/02) 大橋トリオ 商品詳細を見る

お伽噺に登場しそうな容姿にも注目。

容姿は、後からだったのですが
サウンドと違和感は感じなくて
知って、魅力増した感じでした♪

お伽噺が大好きなので、嬉しい出会いでした。

この夏は、たくさんライブに出るかな？



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★★ 薩摩揚げで、飲んだりしているのは‥。


(^-^)父譲りの飲み方ですね。
父は洋酒を飲む時は、チョコレートや
氷砂糖を口にほおって飲んだり‥ですが
和酒の時は魚介類か、さつま揚げで飲む。

それを、幼い頃から、父の膝に座って
お酒のつまみを、ちびちび貰っていたせいw

さつま揚げが、出る確率が高かった理由は
母親が、フライが苦手で、フライの日は
ひとり、さつま揚げをおかずに食べていた。

父が、外で飲んで来たり、洋酒の時は
母のおかずになっていたのかもしれないし…。


★★ 社会に出ても、薩摩揚げとの縁があった私‥。


おでん以外で、子供時代でしたが
社会に出て、お友達の家が、おでんタネ屋さんで
揚げたてのさつま揚げをごちそうになって
一気に(@o@;)目覚めてしまったのでした。

母が大好物だって言っていた理由も
ここで分かったような気がしたのでした。

旅行好きの母は、日本全国をめぐる勢いで
余暇は旅づいていたOLでしたが、現地で
出来立てを食べたりして、今よりも
手に入りにくい状況で食べ歩きをしていた。

『篤姫』のロケ地を見ながら、突然
「さつま揚げ食べたい」とこぼしたりもした。


★★ おとなの味覚になってきて両親を想う‥。


昨年から、ほぼ毎日自炊生活をスタートさせて
カルシウムも取れて、味わいも広いさつま揚げを
買って、煮物をすることが増えて来た♪

魚から買ってきたら大変なので、さつま揚げに頼る。

まだ、手際が高速じゃないので
この存在に、かなり助けられているのです。
煮物が楽で、美味しいし栄養バランスもいい。

この春先は、さつま揚げの煮物、厚揚げの煮物…と
かなりマイブームで、頻繁に煮物してました。
簡単だし、作り置きしておくのに便利な煮物。

タッパに入れて冷蔵庫に入れておいて
疲れて帰宅したら、レンチンすれば食べれる。

朝や昼、間食、ちょっとお酒を…の時だって
お菓子よりも、揚げを食べておけば持つもの。

ああ、いつもスタンダードなので
大好きなチーズ入り、蓮根のったの食べたいな(^Q^)

そぅそぅ‥SAVAWAYモールにある、
本場鹿児島・揚立屋、人気のトリプルセットの
とっても、美味しそうでしたぁ♪
ブログで、近くに来た時がわかるのね。


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★★ 香りが大好きなので、毎日、鼻が探す香り…。


生活には、さまざまな香りがある。

さっきは、珈琲を入れたので
キッチンは、珈琲の香りと朝食の果物の
いちごの香りが、くるくぅる♪と
私のまわりを包むようになっていた(^-^)

「香り、ハッピー(^0^)♪」

お風呂あがりには、大好きな石鹸や
シャンプーの香りに包まれている♪

フットケアをしながら、バラの香りに
包まれて、癒されているのです。

そして、ベランダで育てているハーブの香り
窓を開けると、風と一緒に入ってきます。

お花たちの香りも満喫しています。
ついこの間までは、菜っ葉の黄色いお花の
蜜のあまい香りが、たまらないほど薫ってたわ。


★★ お出かけのときは、大好きな香水をふって…。


お出かけの日は、大好きな香水たちから
フィーリングで選ばれた、香りをふって
気持ちをアップさせて、お出かけするの♪

急いでいて、香水を忘れてしまうと
途中、ギフトショップや、コスメショップの
モニター品から「シュッ！」とね(^_-)

「香り、ハッピー(^0^)♪」

帰ったら、最近は「たまーに」だけど
アロマテラピーをしてたり、お香をたくの。

火を使うのは、最近怖くなってしまって
意識がハッキリしている時だけにしたの。

ぼんやりしていると、怖いでしょ。
うとうとしてたら、怖いでしょ。
何だか最近、ぼんやりが多いのよ。
気づけば、朝になってる日も増えたかも。


★★ しっかりと深い眠りをとって、健康的でいたいよねぇ。


タイマー付きで、火や熱を使わないという
香り発散器【ティフラ】って知ったの。
火が怖い、よい眠りが取れてない、
小さな音にも敏感になっちゃうとか…
いくつか当てはまるので体験してみたい。

時間になったら、セットした香りの１つ
（ラベンダー、カモミール、ネロリ）を
香りが出してくれるんだそうです。

ゆったりリラックスできる、香りのビーズも
付いて来るそうなので、癒されたい人もいいね。

「香り、ハッピー(^0^)♪」

消臭脱臭専門会社 日本デオドールさんが作った
『ティフラ』で快眠できる人が増えるといいね。
「そうなりたぃ」‥私も希望しています。


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★☆ どうせ、自炊で節約をするならば‥だ(^0^)♪


先月、発売されたニンテンドーDSで
便利で、やさしくお料理を覚えられて
作ることができるソフトが出たのです。

私は、ニンテンドーDSにて、最初に出た
お料理ソフトで、その楽しさを実感して
とっても興味が沸いているのです(^-^)/

STV札幌テレビ『どさんこワイド180』で
18年間『奥様ここでもう一品』 コーナー担当さん。

星澤幸子先生の『星澤幸子のてまなし楽ラクごはん』♪
３００種類以上のレシピと、初心者さんに嬉しい
動画で、材料の切り方から入れるし、DSの
操作が「まず分からない(>_<)」という人でも
手書きで、レシピを探せるところも利点ですよ。

ひとりのお料理を作る場合に、独り言と
お料理ソフトは、楽しい時間になりますよぉ♪
調理時間、カロリー、塩分まで出てます。

お買物のところから手にして材料を確認♪
「材料から、NGの材料を登録しておける」のだ。

お料理レシピを見ながら、キッチンタイマーも
ついているから、時間通りにお料理できるよ。





★☆ 夏のおいしそうなレシピを、仕入れたい(^0^)♪


まるで、お料理教室にいるかのように
レシピを正確な時間で作れちゃって
それが、何度か使って、作っているうちに
身に付いてきて、自分の中でインプットして
自分の味付けにもなっていくかもしれません〜♪

『星澤幸子のてまなし楽ラクごはん』の
夏料理の、オススメ・レシピの中で
「今度、作ろっ♪(^0^)」と想ったレシピです♪

かなり一人分が安くなる‥もち２人分に
なれば、また安く作れちゃうよねぇ。

動画は、CMと、雪祭りでのモニターの様子です。
地元札幌での知名度を見れたのと、男性にも
感心をもたれていたシーンに、注目しちゃいました。
父の日にもいいかもしれないねぇ。

北海道発!! 「どさんこワイド」がDSになりました! 星澤幸子のてまなし楽ラクごはん 特典 オリジナル布巾付き (2009/04/16) Nintendo DS 商品詳細を見る

【とうもろこしリゾット】
料理時間：40分　カロリー：361kcal
材料：
冷やご飯1杯、とうもろこし1/2本、水125ml、
牛乳250ml、塩少々、 シュレッドチーズ20g、黒コショウ少々
2人分の費用：206円
冷やご飯(25円)、とうもろこし(99円)、
牛乳(38円)、シュレッドチーズ(44円)

【冷たいトマトスープパスタ】
調理時間：20分　カロリー：335kcal
材料：
パスタ160g、塩少々、バジル適量、黒コショウ少々、
トマト2個、 オリーブオイル大さじ1杯、酒大さじ1杯、
ウスターソース小さじ1杯、 昆布茶小さじ1杯
2人分の費用：222円
パスタ(32円)、バジル(16円)、
トマト(158円)、酒(7円)、昆布茶(9円)



ほかにもたくさん、レシピが収録されているのだ(^0^)/
http://www.comolink.co.jp/hoshizawa/



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