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カロリーゼロだけれど食物繊維はたくさんなの。
ラカントS


ラカントSで、煮物を作りました(^-^)

いつもは、砂糖を使っての。

お料理で、毎回分量を見ると

「こんなに量を使うんだよなぁ(>_<)」

自炊してみて、分かるものねぇ。

美味しく出来れば問題ない、と

言いたいところなのだけれどもねぇ。


nimono01


だけれども、

毎日の運動量に合わせて食事も

カロリーを減らして

健康を保てるよう調整したいものです。

煮物も砂糖が入らないと

美味しくない(>_<)ものねぇ。

ラカントに興味を持ったのは

カロリーゼロなのに砂糖と同じ甘さ。

自然な甘みでもあるので挑戦したの。


nimono03


砂糖で料理した時と同じように

美味しく出来上がりました♪

ラカントは、羅漢果っていう

果実から取ったエキス‥羅漢果

調味料、海外のお茶もあったのを

情報として知っていたけれど

顆粒で使いやすくて溶けやすい

このスタイルになって

目の前に登場してくれたって感じねぇ。




砂糖代わりなので、紅茶やコーヒーに

砂糖代わりに使えるのはもちろん。

お料理にも、加熱しても問題なく。

着色料も香料も使われてない。

無添加仕様なので安心して使える。

スイーツを作る時もすごい量の砂糖を

使うのをレシピの分量に見て

びっくりしちゃったけれどラカントSなら

美味しく作れると思うわ(^-^)o♪


joy apple
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どっち?
どっち?っていうサイトを見つけた。

会員でなくても投票参加が
出来るようなので参加してみたよ。


みそ汁などの汁ものをすくう
調理器具を何と呼ぶ?
おたま?しゃもじ?


「しゃもじ」ってさ。
ご飯をよそうしゃもじよね。

中村といえば‥

憲剛 or 俊輔。

俊輔かなぁー。
名前フルでいってるせいと思う。



glitter-graphics.com

憲剛は、ケンゴー(^0^)q

苗字の印象よりも下の名前で
印象づいているので
「中村」だってことを
たまーに忘れていることがあるわ。

苗字が同じチームでかぶるのは切ないね。

自分で質問したい場合は新規登録をして
制作ページで、文章を作るだけ。

迷いがあることを登録してみよう。
聴きたいことがあったと思っても
なかなか出来ないことあるよねぇ。

ここで白黒はっきりさせるのも手よ。


joy apple
人間関係や恋愛関係で悩んだ時にハグしてくれる。
「彼氏とけんかしたり、会社で失敗したり、
 帰りに足踏まれたり・・・落ち込んだり、
 元気がない時に元気をくれる本を教えて。」 


このテーマに合うのは‥

私が読んで気持ちが楽になったり

「よしっ。明日も少し頑張ろっ。」

の気持ちになれた本がこの本。

漫画なんだけれど、とても

例え上手で、このいう見方もしてみて。

と導いてくれる。


愛のシッタカブッタ―あけると気持ちがラクになる本愛のシッタカブッタ―あけると気持ちがラクになる本
(2003/05)
小泉 吉宏

商品詳細を見る



私のついた心もハグしてくれた。

単なる本だけれども、やさしい言葉

欲しい時に、聞いてくれてる感じで

横に流して知らん顔してた自分の

ある部分も、ちょっと箱を開けて

考えてみようかな‥ってなったのね。

毎日、楽しいことばかりじゃないよね。


ブタのいどころブタのいどころ
(2003/05)
小泉 吉宏

商品詳細を見る



楽しかった後に、すぐに崖から

突き落とされたようなショック

受けることもあるとダメージ

すごく大きく感じたりするから

家に帰ってTV見ても笑えないし

うるさいだけに思えてお風呂でも

イライラするから早く寝ようと

電気消しても無言で過ぎてくことに

許せない何かが壁を作って眠らせてくれない。

そんな時にブタに頼る。


joy apple


★サイバービューティーステーション
SHOPPING.JP SK-II 特集ページ用バナー
愛される香り【ジュネスシークレット ボディクリーム】


テレビでいつも見ている

お天気お姉さんも使っている

ケア商品があったり

うきうきさせるような美容ケアとの

出会いが待っているサイトを

見つけちゃったんです。




それから、憧れのSK-IIが激安!!

ありがたい、ありがたーい(^0^)♪

バラの香りで、ノンシリコン

La Tieシリーズのヘアケアも注目なのよ。

最近は「ノンシリコン」希望ね(^_-)

やっぱり髪と頭皮の為に選択したい。




サイバービューティーステーション。

月間MVP受賞しているのね(^0^)

ダイエット・健康ジャンル月間MVP

PC・モバイル・メルマガ3部門受賞。

サイバービューティーステーションで

見つけた中で、まつげ美容液が

使ってみたいなぁ‥ドレスラッシュ

アイメーク命なんすわ(^0^)♪




まつ毛とまゆ毛をきちんと

きれいにして色をのせてくの♪

仕上がりや化粧のりが良いと

1日ご機嫌なところが乙女心なの。

Cyber Beauty Stationには

散らないシリーズもあるッ♪

私、愛用しているのよ(^_-)★

アイライナーと、アイブローとね。




それからスプレーも愛用中。

これが良いのです。

平澤隆司さんのCMも印象的でしたねぇ。

涙目になりやすい人にお勧め。

愛用しているのと、注目なコスメ

揃うCyber Beauty Stationでした。

ピンポイントで品揃えしているので

とても御買い物し易いSHOPでしたよ(^-^)/

いつでも代引手数用無料!さらに今ならポイント10倍。
これもポイント高いす(^_-)


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【SK-Ⅱプレゼント】姉妹サイトの感想とご紹介をお願い致します! ←参加中
1月28日~“Love Charity Fair” 開催するって。
私にとって、ジュエリー

肌に身につける見せるインナーに

近いものかもしれないわ

ジュエリーにも使ったら

アフターケアをしてあげるの。

いつまでも愛用し続けられるように

輝きを保つのに、皮脂は取るし

ピアスは接触部は消毒しているわ




ただ身に付け続けるだけでは

輝きは保てないものだし

愛していても、愛用したいなりの

アフターケアをしないといけないわ。

腕時計も、革が傷めば取り替えるし

盤面のガラスもきれいにするの

安いとしても愛しているジュエリーなら

きちんと手間をかけてあげるのが長持ちで

いつまでも大好きでいられる秘訣なの



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そぅそ、チャリティー開催の話だった

社会貢献は、出来るものは参加したいわ。

コンビニの小銭寄付クリック募金

アフリカなど貧しい暮らしの人達に

まだまだ使える毛布や衣類寄付鉛筆を贈る。

使った切手も集めて団体に送ると役立つし

やれることから、だと思うの

好きなジュエリーショップの4℃

1月28日金曜から“Love Charity Fair”

今年も開催するんですって





2008年から始まった「日本フォーラム」と共同で

AQUA PROGRAM

問題を抱える女性たちへ愛と潤いを与える活動‥

本当には大切だと感じているわ

毎日カフェインが多いので朝はを飲む。

夜中起きている今も出来るだけを飲む。

顔を体を洗い食事を作る掃除洗濯と

トイレもね‥は生活に欠かせないもの。

外国人の人が日本に来て

「トイレも飲めるくらいきれいな水なんて勿体無い」

といったそうよ。


joy apple


情報発信元:レビューブログ
★★オーガニックな月の女神コスメ。
moon beauty 24


オーガニックコスメの「京の月

MOON BEAUTY24の洗顔石鹸と

美容水(保湿液)とクリームの

噂のトライアルキット

使ってみたのよん~

無香料無鉱物油、保存料無添加

私たちは海外のハーブコスメに

焦がれて、つかいだしている。

でもね‥



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古来から日本女性も季節ごとの

植物と出会って美に役立てていたそう。

京都うまれのMOON BEAUTY 24

二十四節気に基づいた24種の伝承和漢に

京都宇治抹茶美山の名水

使って作り上げられたオーガニックコスメ

‥そこに惹かれたのです




洗顔石鹸の香りを大きく吸い込んだ

しあわせな抹茶はコスメになった

付いていた泡立てネットで

ふあふあな泡を肌に転がして洗い上げた

やさしい美容水は肌に浸透してく

刺激はなく安心でやさしい使い心地でした。

クリームは、もりもりっとリッチ

たっぷり使えるトライアルキットおすすめ。


joy apple


Natural Beauty 都株式会社
MOONBEAUTY24ファンサイトファンサイト応援中
Pashminaを、ふわりぃ~巻いておでかけなの。
【パシュミナタイプ ロングストール】

【パシュミナタイプ ロングストール】
価格:1,980円(税込、送料別)



は、マフラー派の私でしたが

も、パシュミナを手にするようになった。

軽くて、ふわり~温度も包むようで

仕事の時は、マフラーだと外すでしょ。

でも、パシュミナならば巻き直せば

アウターを脱いでもアクセントとして

ずっと首に巻いたり、肩にかけたり

重宝するので、パシュミナなのです。

軽いし、ロングタイプなら映画館

ひざ掛けにもなってくれるし便利なの。


joy apple
★★話題の「Green Nuts Oil」を試したょ
伊達式ダイエッターで話題のグリーンナッツオイル!


クチコミで評判だという
グリーンナッツ・オイル
体験してみようって思ったの。

オメガ3が、50%以上含まれている
機能オイルで、女性の美容にプラス。

オイルは、ドレッシングや
以前は、エキストラバージンオイルを
1匙飲んでいて、油大好きだし
足らないと体に油切れを感じると
最近、思う日があるのだ(>_<)


オーガランド_GreenNutsOil_01


とよた真帆さん(アボカドオイル)
杉本彩さん(インカインチオイル)
山田優さん(アマニオイル)
君島十和子さん(シソオイル)が
続けているのも油で美容法という。

油を使わないで料理をする=ヘルシーとは
いえないと実感しているのです。

少量で、お料理することで
油と結びついたことで栄養価が
上がったり、美味しくなるなど
プラスに働く事も覚えなきゃなと。




お豆のおやつは欠かせないわ。

ナッツも大好きだし楽しみにしてたよ(^_-)

味は、無味に近い感じがあるけれど
少しナッツの青い皮とか豆を
感じさせられたのでした。

「少しかけすぎたかな」と思いましたが
全く重たくないオイルでした。

軽くて、サラサラなオイルでした。


オーガランド_GreenNutsOil_02


塩、コショーを軽く、そこに
グリーンナッツ・オイルをかけて
和えるだけのシンプルサラダ

生野菜も、酵素を作る為に
必須っていうよね。

ぶつぶつのないきゅうりです。

フリーダムという新種。

これと三浦で育った
大根とキャベツに塩コショウして
グリーンナッツ・オイルかけて
まぜまぜして食べました♪




八百屋のおじさんありがとう‥
みたいなぁ。

新種のオイルと、新種の野菜で
すっかり楽しんでしまいました。

スパイスとの馴染みもいいし
ちょっと自分で久々に
ドレッシング作るのにもいいですね。

グリーンナッツオイルは
火を通す、炒めにも使えるんだよね。




軽く火を通すのにもいいかも。

ほうれん草なんかの炒め物とか
魚料理でも合うと思ったので
晩御飯で使ってみようと思う。

朝食に、ソーセージとほうれん草と
大蒜をグリーンナッツオイルでやってみよう。
カシュナッツもいいかもね。

お試しサイズが販売されているので
楽天ポイントを無駄にしないように
美容、健康の為に体験してみてね。


joy apple


ナチュマート
オーガランドファンサイト応援中
★★簡単に食べれるうどんれしぴーーー
はりま製麺スープでうどん01


はりま製麺株式会社さんの
「スープ”で”うどん
」を食べた。

届いてすぐに1食目を作った。
これなら料理してなくても
簡単だよ、便利だなって思ったわ。

なんて自炊してるっていっても
簡単に作って早くあったまりたいと思うからね。

1袋で、2食分入っている。
スープと、かやくである
ふんわりかき玉さんも
1つのフリーズドライになってる♪

こんな風に入っているんだよ。


はりま製麺スープでうどん02


だから簡単に、かき玉うどん
お湯が沸いて、が上がれば
すぐにでも出来上がるのだぁー♪(^0^)q

お鍋1つあれば、ふんわりかき玉
ベースのうどんは、すぐだから
空腹で「もぉーだめ(>_<;)」と
冷汗でも出ようもんなら、これだにぃ♪

お料理が出来ないとか
手間がかかるでしょって人も
これなら鍋1つだからオススメよ。


はりま製麺スープでうどん03


そこに1手間加えて食べるのが
野菜不足を気にしている私が始めた
自炊生活なのですぅ(^-^)/

といっても
たいしたレシピでもなく失礼さんでござる。

白菜や野菜、冷蔵庫にある物を
加えて野菜をまず煮込んで
野菜エキスを煮出してから
を茹でて、すぐでしたよぉ♪

美味しくて連日食べたんだよ(^0^)

少し思ったのは他の材料がプラスの時は
かきたまかやくさんを別の椀で
いくらかほぐしておいて上にかけるのがBESTかも。


はりま製麺スープでうどん04


とにかく私は野菜やきのこなどを
たくさん入れて麺類を食べるのがすき♪

だから、具材が多いので
底に置いて汁をかけながら
うどんを流しいれると
かきたまは底に滞在したままになる
可能性が高くて、だから
そのようにしたのでした(^-^)

やっぱり、ふわふわのかき玉
つゆの水面に浮かんでいるのが
嬉しいもん、美味しいもん♪


はりま製麺スープでうどん05


今回は寒さ厳しかったので
とろみをつけて食べたんだよ♪

材料は

うどん1本(乾麺)
付添具材のかき玉(乾燥)

鶏ささみ肉 1/2~1本
人参 厚1cmを数mmの輪切から千切
大根 厚1cmを輪切から切
ちくわ 1本を斜切
油揚げ 1/2枚の千切
白菜 1枚を細切
えのき 適量を数cm切、ほぐす
片栗粉と水、ごま油 適量


はりま製麺スープでうどん06


冷蔵庫に残ってしまった物で良い。

つるつるしこしこ無塩うどんで
国産小麦100%で美味しいよ(^0^)q

1)材料は火が通り易く薄切、細切で切っておく。
2)野菜の固い部分を先に茹でる。
  お酒少しかけて胡椒振っておいた鶏もプラス。
3)葉部分、きのこ、竹輪を入れて、フタをして蒸す。
4)とろみをつけるので、麺をこの鍋で茹でる。
5)茹であがる時間より少し早いめにフタをあけて油揚投入。
6)それと同時に椀に、かやくを入れ、少しお湯をかけておく。
7)丼に麺を入れたら片栗粉を溶いて鍋に。とろみついたら
  具材を盛付け、かき玉をのせながらつゆでほぐす。


最初のは大根を結構入れた。
翌日は、えのき買ってきてきのこうどん。

長葱、ニラ、揚げ玉もいいと思う。
挽肉をごま油で炒めて椎茸、長葱も入れて
だねを作って乗せるのもいいね(^_-)/

はりま製麺株式会社
スープ”で”うどん 15袋入
もあるんだね。


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揖保乃糸も播州乾麺も ~はりま製麺~ファンサイト応援中
★★ドトールと、友達と、私と‥。
故郷には、駅前に昔から

ずっと営まれている喫茶店と

ベーカリーの後に出来たマクド

そしてドトールがある。

店舗は狭い方で、それでも

満席だったり並んだりの日もある。

大人になって幼馴染と待合わせる時に

友達が子連れならマクド。


ドトールミラノサンド卵04


でも独身同士ならドトール

先に来た方は入ってすぐ判るような席で

珈琲を先にやっている。

ミラノサンドを食べてはまって‥

帰省しないと再会できない友達に

写真と一緒に「美味しかった」を送ってみた。

すると「会いたいよ」が帰ってきたよ。


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株式会社ドトールコーヒー
ドトールコーヒーファンサイトファンサイト応援中
★★友達と、ミラノサンドを食べたょ。
ドトールミラノサンド卵08


先日、すぐにメールして提案(^-^)

即答で「食べたい、そしよ!」

うわぁ~ぃ(^0^)決まりねっ♪

そして今日、約束の時間までに‥と。

携帯に電話がかかってきた‥

「ね、○○駅だよね‥」

隣の駅にいた友達、駅間違いしてる(-_-)ググゥー‥

お腹空いてしまたよ、こまたよ‥


ドトールミラノサンド卵06


銀行に寄ってとか言ってるので

友達が電車に乗ってくるまでに

手にして歩き出せると思うので

私が2つ買って我が家で食べることに‥。

店内でいつ食べられるんだろうか(苦笑)

家の前で会えて私は匂いに気づいた(^_^)♪

私の珈琲の匂いと、友達の唐揚の匂いと

玄関前で絡み合いハグしておるぞぉ♪(^0^)q

そして無事、私たちは空腹を埋めたw


ドトールミラノサンド卵03


友達の行動する近くには、

ドトールはなく、ミラノサンドのような

持ちのいいメニューがあると知らなかった。

「うでも作らなくなってるよ」

「ねぇ、なんで(うで)っていうの?」

小さい頃から母が言ってたまま

うつってしまったので判らんがな。

「ずっとあってほしいメニューだな♪」

友達も今度見つけたら、appleが

独り飯出来るんだから入ってみるって(^-^)


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株式会社ドトールコーヒー
ドトールコーヒーファンサイトファンサイト応援中
★眠れない、足先冷たすぎて‥無理っ(>_<)
先だけ、きんきんに冷たくて

どうしようもない毎日です。

冷え性でもここまでくると苦しいわ。

この先のために布団の中で

眠れないまま横になってるだけが

長く続いて、何とか眠れたと思ったら

の目覚ましがなり‥

(>_<)ストレスがたまってます


おやすみフットウォーマー


子供の頃、学生時代は靴下なんて

無くても平気だったのになぁ

今は、履いてないと‥履いてても‥かな

でも、世の中に安眠用の

おやすみフットウォーマー

って靴下があるんだそうなぁ。

こんな私のほっこりと

包み込んでくれるのだろうか‥

シンデレラの気持ちだわ


joy apple


オンラインショップ 足の大家
"あったかソックス"で寒い夜もぐっすり♪ おやすみフットウォーマーモニター募集
☆2011年、美容アイテム、美容法は?



株式会社黒龍堂さんの

テーマ投稿してみよっと‥

『2011年気になる美容アイテム・美容法』。

原末プラセンタかなぁ

効果高くて、凄くいいと評判を聞く。




錠剤よりも、原末100%だと違うらしいの。

食事の中に溶かして飲んで

取り込んでゆきたいわ。

あと、睡眠食事運動も気にして

昨年より健康的を頑張ろうって思っている。

肌色が健康的になるのが目標です(^0^)




眉毛の専用コンシーラー

国龍堂さんのテーマ投稿でした。

まゆ毛コンシーラーも使ってみたい。

まゆ毛濃いので、薄くて

艶っぽい顔になってみたいわん。


joy apple


【まゆ毛のコンシーラー】サロンでカラーリングしたみたいにまゆ毛あか抜け! ←参加中
★★乾燥肌を救う、敏感肌コスメだった。
突然の乾燥肌の沼に落とされ

私は、おぼれかけていたの

初めての乾燥肌体験は暗闇で

手探りが続いていたのよ

酷暑の後は、落ち着いた肌で心配が

なかったのだけれど、昨年の

とんでもないでしたわ‥

混合肌でも大変なのにぃーと泣き続けたわ。

色んなコスメを渡り歩いて

このYOKOという天然素材にこだわった

コスメに出会ったのですぅ


YOKO SkinCareLotion


洗顔後の毛穴がすっきりした所に

肌に潤いを、多分勢いよく浸透してる

フィットコラージュ(大豆発酵エキス)は

効いているのが、肌につけてすぐ判るの

たっぷり何度も何度も付けなくても潤ったの

ベタ、とろっ、とはしないテクスチャー

最近覚えた、モンモリロナイトが保湿して

カミツレエキスなんかの天然ハーブも効いてるのね。

炎症があった部分も、いつの間にかしっとり

刺激はなく、乾燥肌だったのを忘れる瞬間


joy apple


株式会社粘土サイエンス
天然素材の基礎化粧品 YOKOファンサイト応援中
★★冷え性は、若いうちから退治体制なのだ。
冷え性 しょうが湯 生姜湯


冷え性が重たい私の冬

何でもコショー攻めだった。

だけど生姜を正しく取れば

内臓くんにあったかい灯りが

いつもより長いめに点ることを覚えた。

生姜は熱を入れてこそ効果あり(^_-)b


本格辛味一番01


今年始まってすぐに飲んだ

体が芯から温まる辛くて旨い

「国産しょうが湯 本格辛味一番」。

初めての辛い、辛い(>o<)q

と、ポッポ、ポッポ、ポッポ‥♪

キンキンに冷え切ってたのになぁ。


本格辛味一番02


小袋に1杯分の生姜

これをマグに、さらさらさら‥

ザラメも入っているのかな

粉末は、たっぷりな感じだった。

お湯を注ぐと香り立ち

そして、まろやかで、とろみを感じた。


本格辛味一番03


うわぁー、これで辛いのか

とろみと、いい香り~(^_^)

飲んで見ると、喉越しに辛味(>o<)ひょー

とか、言いながらも実は

辛いのが苦手だけれど飲めるよ

少しすると慣れてきて

お腹があったまってくる。

実態が判ってきたらw旨さに包まれたわぃ


本格辛味一番04


あれだけ、粉末があったのに

溶けるのが早く底に残らないで

全部、すっきりと飲めたの

そして、お腹から背中が

ポッポ、ポッポ、ポッポ‥♪

ねえ、ねえあったまってきたよ


本格辛味一番05


暖まってきたら急に動きがいい私

なんだ、なんだぁー

背中があったまるって凄いよね。

冷え性なので、こんな冷えた

空気のもと、腕まくるか

いつの間にか辛いのは感じない。




飲み始めだけは、辛いけれど

そう堪えるなーって辛さではなく

喉が辛くて痛いかもって

思ったけれど、全然残ってないの。

冷え切ってたからだと思うわ。

今は変な冷え咳はでないし状態がいいの。




パッケージのワンちゃんが

かなり強烈で辛そうだったけれど

カレー中辛がマックスな私は

大丈夫でしたよぉ(^-^)/

甘酒のような甘みも感じたの。

やさしい感じで大人の飲み物。


いつもお腹の減りの鈍かったけれど

グーグーだよぉ(恥)

久々お腹の鳴く音を聞いたよ(恥)


joy apple


自然食品 健康食品  ベータ食品
自然食品・健康食品のベータ食品ファンサイト応援中
★★コラーゲン粉末を夜に取る理由。
なた豆茶02


に歴史が作られるように

美肌の素、コラーゲン作られる。

だからは必ず、お吸物を飲む私は

味噌汁、スープ、カレー、

蜂蜜湯、健康茶などに入れて(^0^)飲みました。

マリンコラーゲンPURE 100%で

臭いに敏感な私ですが

臭いは気にならなかったですよ。


マリンコラーゲン コラーゲン うるおい肌


効果が出てきたのは、仕事で

見ていた時に、ハンドケアも入念に

はじめたところでしたが

指周りの横シワシワ軍団が

この若さでは酷くない?と

思う乾燥のお(>_<)




それが、ふっくらしてきたように感じた。

スキンケアでも効果が‥

ほっぺを化粧水ぴたぴた‥

ほっぺが少し、指で軽くたたくと

潤ってきたような「ピタン」と音がする。

これまで「テン」って硬い音でした。

女優レベルまでゆけるまで飲むかな(^-^)♪るん

粉末細かいので溶けやすいし

続けられるなーって、あれば容易さも感じたわ♪


マリンコラーゲン コラーゲン うるおい肌


風邪ひいてましたが、コラーゲンも

応援してくれていたかもしれないです。

熱で関節痛と咳が酷かったのですが

飲んだ日は、眠りが長かったように思います。

もしかしたら‥!?

これから粘膜やられる花粉症シーズン。

重いめな花粉症持ちの乙女てある

私に良いかもしれない。


joy apple


マリンコラーゲン コラーゲン 女優肌
「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中

★今年の一文字、何だと思う?
今年が始まって間もないですが

今年は、どんな一文字で表現できる

1年になるか、想い描いてみました。

希望です

こうなればいいなーと思います。



glitter-graphics.com

」です

心をかに、優しさが連鎖してく

そんな1年になるといいなぁ。

まずは自分からですよね。

さぁ、はじめよぅってね(^_-)


joy apple


スクールリンク
【年末企画】2011年の漢字1文字を予想☆Amazonギフト券を差し上げます! ←参加中
★★ワイン並みの値段のトマトジュースって‥
ワイン並のお値段のトマトジュースってどうおもいますか?

‥と聞かれたのですが

値段と、味わいの満足かな(^-^)

自分が味わってみて

「それだけの価値がある」

トマトジュースだったら出す価値あり‥

となると思いますねぇ。

わっ!!甘~い驚きのトマトジュース。

私も叫ぶんだろうか(^0^)





そのトマトジュースは、人気高く

トマトジュースが嫌いでも一口飲むと

コクのある甘さ、優しい美味しさに

疲れや重たい気持ちふっきれそな

完熟トマトジュースなんだそうです。

天然の甘さで、自然農法北海道育ち。

「とっても飲みたい」と思うジュースです(^0^)



joy apple


大寒の過ごし方と 「ワイン並みのトマトジュース」モニター大募集♪ ←参加中
★★今年の初夢は、どんな夢?
今年の初夢は、亡くなった祖母

出てきましたねぇ。

以前にも、あったのですが

無言で、じっとこちらを見てました。

何か気をつけないといけないと感じました。

以前にあった時もそうだったので

健康、事故、怪我、体に関して

以前の教訓じゃないですけど気をつけます。


イオナミンお試し50錠1000円送料無料!


今年は、きれいになること

仕事を頑張ろう、というのが目標

多分、その2つをかなえるには

健康が重要でなくてはかなわないと思うの。

元気に活動する為に毎日自炊

今年も頑張っていくし笑うとか

休む眠る食べるも頑張ろう(^0^)q


joy apple


【お年玉】携帯ケース入りイオナミン約50錠入り【プレゼント】 ←参加中
★★カフェタイムに食べたぃ癒されサンド。
ドトールミラノサンド卵08


連続して通うほど気に入った♪

株式会社ドトールコーヒーへ行くと

いつもの店員さんが「あれ?」と

食事しないで、ウォーキングのご褒美♪

店内で先に並んでいる人の様子で

席が無さそうなのでも持ち帰りました(^0^)

前回のミラノサンドも、ハマったけど

今回も卵に癒されてハマッてしまった♪


ドトールミラノサンド卵05


たまご大好きだけど最近食べてなかったし(^_^)♪

卵がこれだけ入っているサンドは

いつ以来だろうと思うよ。

子供時代以来かもしれないなぁ。

コンビニのサンドは薄いものね。

ペーストになっていて食べごたえなくて

やっぱりこれだけモリモリモリ

もぐもぐ食べ甲斐があるサンドが大好きよ♪

ベーコンの上に卵サンド常連の

「近いうちにまた食べたいっ♪」

友達がランチ兼ねて遊びに来るから

その時に、提案してみよっと(^0^)


joy apple


ドトールコーヒーファンサイトファンサイト応援中
何か資格を取ろうと思うとき‥




テレビCMで最近流れているよね

イモトアヤコversionは何度か見たわ。

今、くりーむしちゅー

シカク.TV(シカクドットティービー)を見てたの。

1つの番組として面白かった(^0^)♪

山田五郎さんの奥さんが資格マニア。

勉強している私がすき」とな。

ハマると勉強って楽しくってとまらないよね。

学生時代に勉強苦手だなーと思ったけれど

好きなことや、吸収したいことは別だったわ。





見てたら、本当に資格があれば‥と思う。

過去のあの時に取っていたらとか

思ってしまっていたので、これから

前向きに考えてみようかと思うの。

何かしら自分が働いている所で活用できる

資格を持っていたら自分だけれなく

職場も助かるのではないかなと思うわ。

趣味の方の資格もあれば楽しみも広がるなぁ‥

まあやる気と希望が自分の中にまだあると

感じられるだけでスタート切ってるね(^_-)b



joy apple



情報発信素:プレスブログ
☆井村屋の肉まんで、お腹もほっかほかさ。
寒くなって、大好きな

井村屋 肉まん・あんまん

食べることが増えましたがな。

に限らず大好きで食べますが

は帰り道、寒すぎてお腹に暖を‥

(^-^)あつあつ、あつあつあつ‥

小さい頃、と駅前で1つ買って

半分個して食べながらおうちに帰ったわ。


井村屋うさぎ肉まん


あの頃から続いてるそんな時間。

じゃなくて二人の帰り道でもそんな時間‥

一人の帰り道でもそんな時間

最近では、こんなかわいいのもあるのね。

今年の干支うさぎ肉まん

「かわいくて食べれなーい」と取敢えず

言ってみたら、あつあつのうちにぱくり(^-^)


井村屋 「かぞくのきずな」キャンペーン


井村屋 「かぞくのきずな」キャンペーンだよぉ♪

【対象商品】は、3コ入肉まん

3コ入あんまん、3コ入カレーまん、3コ入ピザまん。

気になる【賞品】は‥

◆A賞 応募マーク6枚で、低反発肉まん抱き枕 合計100名様

◆B賞 応募マーク4枚で、井村屋商品詰め合わせ 合計300名様

◆C賞 応募マーク2枚で、親子エプロン 合計600名様

はがきにシールを貼り付けて必要事項を

間違わずに書き入れて、投函ね(^_-)b

一人、何口でもご応募できるんだってよ。


joy apple


井村屋株式会社
【井村屋】肉まん・あんまんシルエットクイズ♪正解者12名様に豪華福袋プレゼント! ←参加中
☆2011年、美や健康‥目標は何?
タイのホームスパブランド【prann プラーン】


タイのホームスパブランド

【prann プラーン】
を知って

先日、シャンプー&コンディショナーを

使ってみて、タイでもこんなに

気持ちが高揚する自然の香りの

ボディ&ヘアケアがあるんだーと‥

100%天然アクティブ成分が特徴だとあり

その通りだ、と感じました。


【prann プラーン】リラクシング マッサージオイル


ボディケアのマッサージオイルの

種類は、3種で、リラクシングの「ラベンダー

リフレッシイングの「レモングラス

リバランシングの「ジャスミン」がある。

私が体験したいマッサージオイルは

リバランシング「ジャスミン」だ。

ジャスミン、ライスブランオイルの香り。

グレープシードオイル、ヒマワリ油

オリーブオイル、ライスブランオイル‥

エイジングケアのマッサージオイルだ。

潤いと、ハリを与え、ストレスを癒し

バランスを整えてくれるそう


【prann プラーン】リフレッシュイング マッサージオイル


さて、2011年の私の

美や健康に関する目標はというと

昨年秋冬で乾燥肌初体験をして

洗顔をまず頑張る、でしたが

今年は、スキンケア全般に頑張るとした。

体も体重を落とすことは年齢的に

筋肉が落ちて数字が減った事なので

絞れる箇所を絞り、引き締まった体作り。

徹底的には無理だけれど習慣を身に着けたい。


joy apple


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☆ラベンダーで癒されながらハンドケア♪
凍てつく毎日です。

スキンケアは顔だけにあらず。

体もしっかり潤いを届けないと

粉ふいたりサバサバな肌になりそ。

さぁハンドケアも頑張ろ。

EOカルフォルニア生まれで

エッセンシャルオイルを使って

作られているアロマコスメなのだ。



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EOオーガニックアロマスパ

呼びかけて、優しい使い心地らしい

アロマオイルを使っているので

期待してしまうのであります。

アロマハンドクリームもその1つ。

4種類あって3フレイバーと無香料。

使ってみたいのが、フレンチラベンダー



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EOフレンチラベンダー

2種類のラベンダーエッセンシャルオイル

EOブレンドで作られている。

しっかりケアして香りに癒されるのね。

これが4種の中で

いちばん興味をそそったフレイバーでした。

この乾ききったお手手が、つるん

なる日を夢見て、期待して、こがれて‥



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他に、爽やかなレモンバーベナ

チョコレートミントがある。

EOのハンドクリームは、植物から

抽出したエッセンシャルオイル

100%使用したアロマハンドクリーム

人工香料を、使ってないところが楽しみ。

正直いうと、チョコ&ミントと迷った(>_<)

オーガニックシアバター

各種オーガニックハーブエキスが

この手に浸透してゆくのかぁーと焦がれてる‥

されお手手になりたいのだ


joy apple


【EO】アロマハンドクリーム 使ってみたい香りを教えてください♪ ←参加中
☆忘年会と、新年会の失敗は‥
なぜでしょうね。

忘年会新年会と1ヶ月も離れてないのに

忘年会だと

「飲み収めだぃ。飲んでしまえぇぇっ!」

って思うのは‥。

暮れは質素に仲の良い仕事仲間と

小さな番屋で飲んでる風なお座敷忘年会

2010年を惜しみながら何をしてきたか

来年はどうしようか、など最初は話す。



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だけれど気心しれているだけに

後半は、座敷で千鳥足ダンスが始まる。

そして始まる「ロックとは!」。

全く堂々巡りな結論もくそもない論議。

途中、トイレに立ったメンバーが

帰ってこないから見に行くと隣の座敷で

言い訳しながら知らない人にお酌していた。

わが座敷に戻るとテキーラがなぜかある。



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注文したのか「はい!乾杯?」。

帰りは仲間7人で、金網に登って叫んでいた‥。

そして、気づくと家に帰っている。

首と背中が痛いのは定番の痛み‥膵臓くんごめんねぇ。

そして、心配で見回すと忘れ物はない。

着替えもきちんとしていた。

靴も履いて帰ってきてた。


太田胃散内服液S


「もうこんな飲み方はしないよ(>_<)」と

誓うんだけれど、なぜだろ‥

次に仲間と会っても

皆、その日に触れない。

げっそりした様子のメンバーを見るけれど

あれは失敗じゃないのかな?w


joy apple


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☆97.2%が、満足した体臭やお肌の悩み解消の石鹸。
凄い率だな~と思ったわ。

それだけの人が満足して使ってる石鹸

体は石鹸、お顔も石鹸使ってる。

株式会社粋活きさんが販売してる

栗渋せっけん<渋と蜜>

消臭」「潤い」「美肌」で満足してみたい

だって、顔と体を洗うの兼用でしょ。

子供の頃を思い出してしまったわ



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私が、栗渋せっけんに期待する‥

潤いがいちばんかなぁ~

美肌もちろん、消臭も毛穴ケアで

気持ち良さそうだから同じくらい期待だけれど

今の時期、乾燥肌になっちゃったので

乾燥で粉ふき、潤い不足でかゆかゆ‥

代謝も落ちてきてるんじゃない」って

言われたので、代謝を促してきれいになりたいわ

繊細なせっけんなんだろうなぁ。



joy apple


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★★天然の香りを抱きしめた安らぐヘアケア。
タイのホームスパブランド【prann プラーン】


タイのホームスパブランド【prann プラーン】

オーガニック成分で作られた弱酸性

鉱物油不使用、合成界面活性剤不使用

ヘアケア体験をしましたぁ~(^0^)lucky♪

タイのブランドなんて、なかなか

出会えるチャンスが少ないものなので

ときめきながら、ヘアケアをしました。

アルコールフリーで、ノーマル~ドライヘア用。

最初に使ったのが、Refreshing..


prann_refreshing


《気持ちを高めたいときにはリフレッシュイング》

天然の柑橘系の香り‥

まるでレモンを抱きしめた感じ。

レモングラスオイル&ペパーミントオイル♪

柑橘系大好きなので嬉しくて

ふるふるふるっ(^0^)♪

気分を高めるといわれている

レモンオイルの効果ありましたよぉ♪




天然ベニバナ油が使われてるのも

後で知ったのですが、嬉しかったわ。

紅花茶も、オイルも大好きだから♪

それが、デリケートなを洗い上げながら

の毛に栄養を与えてくれるところ。

コンディショナの柔らかさ&ボリュームUP効果で

の毛のハリを感じたのよ(^-^)♪

香りにノックアウトして気持ちのいい

お正月洗となったのでしたぁ~☆


prann_rebalancing


緑色がイメージカラーのRebalancing..

《気が弱まったと感じたときにはリバランシング》

ジャスミンオイルって、ストレスから

開放出来るように応援してくれるんだって。

疲れきっている時にはいいと思ったわ。

ジャスミンも大好きなお花だしお茶だし

アロマオイルだったので、思わず

香りを大きく深呼吸してみたのよ(^_-)☆




天然成分を使っているから

バスルームでの深呼吸は蒸気に混じって

全身で呼吸している感じでねっ♪

疲れが溜まり続けていたので

今の私向きだと感じたのでした。

メンタルが弱ってる人も優しさを求めてる人も

いいんじゃないかなと思います。

米ぬかのライスブランオイルは

初めてで、頭皮の健康にも良さそうなので

代謝も良くなりそうね、いいなこれ(^-^)q

紫外線、ダメージからも守るんだそうよ。


prann_relaxing


最後に使ったのは、Relaxing...

疲れを強く感じるときにはリラクシング》

もぉーガチガチに疲れていて

背中や関節だけでなく、心も石に

なりそぉーな人に「間に合え,Relaxing!!」

色が好みで、最後に取っておいた

ラベンダー&ユーカリオイルのRelaxing。

とーても癒される、いつもの石鹸の

香りしかしないバスルームが癒し空間ですよっ♪






ラベンダーは癒す、不眠に、ストレスに良い。

ユーカリオイルって疲れだけでなく

花粉症にも良いんだね、知らなかった(^0^)

花粉症重いめな私なので、これから必須かも。

これにもベニバナ油が使われていて

コンディショナーには、マカデミアオイル。

輝けるになるのは、これでしたか(^-^)




日を置きながら、体験してみて

天然でもこんなに香りがよくて

あわ立ちも優しく、きしきしもせず

艶っとしてて、使って安心なヘアケア

ハーブ療法とは名ばかりな自己流ケアを

施していたので、こうして作られた物で

使えば「プラスなんだ。合うなぁ。」と

確認できた幹事でした。


joy apple


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★★珈琲料理人が作ったきれいなコーヒー。
きれいな珈琲01


私は珈琲が大好きだ。

母には負けるが大好きだ。

この所珈琲ばかり飲んでいる。

寒い空気には

珈琲香りは、よく馴染む

この1週間楽しんだのが

オアシス珈琲有限会社

珈琲料理人が作きれいなコーヒーだ。


コーヒー01


きれいなコーヒー、Welcome~

ということで気取って

午後のTea Timeをしてみた

とてもいい香りだ。

そしてこだわりを感じた

後味のえぐみというのか

すーぅっ‥香りだけ残してく


きれいな珈琲02


袋を開けてからの香りの持続

心地よくて、気持ちよくて‥

1つずつパックされた

ドリップパックの袋の中の香り

かぎまくるありさまは見せられん。

それくらいいい香りなのだ

スペシャルブレンド‥満足

ヨーロピアンブレンド‥満足

クィーンブレンド点満足


コーヒー02


午後少し疲れてくると

後味に「もぅいいかな」って

気分にならないで続けて飲んでしまう。

香りをかいでいたい‥湯気浴びてたい‥

きれいなコーヒーの特徴は輸入珈琲の汚れを

丁寧に独自の洗浄技術

渋み、雑味、臭みのない味わいに仕上げる

ほんと最後の覚めかけの時が違う。

美味しかった。

珈琲好きな友達に贈りたいよ


joy apple


「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト応援中
★★お肌の不安を、セラミドで解消!
セラミド不足に要注意

これには、びりびりっとくる。

足らない、きっと、たぶん足らない(>_<)

風邪で寝込んで長いだけに

胃腸も、乾燥も、足らないよぉ。

自棄酒よりも、スキンケアだよね。

悩める乙女は、スペシャルケアという

手段を出してきます。



glitter-graphics.com


内側から、外側から、実験な感じで。

今年「きれいになりたい」を頑張りたい。

アルージェの特徴成分「セラミド」を

試してみたい‥

合成ではなく、天然セラミドなの。

ナノで、とことん真皮に働きかけてくれそう。


joy apple


天然セラミド配合「アルージェ」トライアルキット モニター大募集!! ←参加中
★★頭皮の健康は、だんまり気になるのは男だけじゃない。
頭皮健康は、だんまりする。

女同士でも、だんまりするものの

何となく目線で気づかれることもある。

でも注意はしないんだな。

見つけた所から配慮というか気遣いが始まる。

それまでは目線運びに気がつく。

これは現代では男性だけでなく

女性の悩みの1つにもなってきている。

「なんでそうなってきたのだろう」って思うわ。



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年齢で諦めないアンチエイジング

心持ちから、厳しくなったのか。

それとも、食生活や生活習慣からか

ヘアケアが強くなったからか。

抗菌商品があふれて自分が弱くなったのか。

自分のの毛も細くなり、乾燥をよくする。

フケ、かゆみは気になるよね。

始まるとどうしようって思っちゃう

時々、1つぶつりとおできもできる。


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きれいにしていてもなぜだろう。

何か足らないんだろうって思う。

スカルプケアは大事だと思う

歯磨きみたいにブラシを変えるとか

特別なケアを始めないとならない感じする。

が細くなり、これが抜け毛が

どっちゃり増えたらどうしよう‥

不安でなきそうになるだろうな。

男性でもそうだけど、スキンにして

素敵になる人はいるからいい手段がある。


joy apple


株式会社日本オムバス
頭皮にうるおい!頭皮の悩みを解決!スカルプローション10名様プレゼント大募集!! ←参加中

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