身体あったまる飲み物、どれがお好み？


愛読書というのか、愛用のレシピ本。
このレシピから探すか、毎朝愛飲の
柚子茶、蜂蜜湯を飲んでいます。

朝一番に、温かい飲み物をとると
この体質には、いいようです。

カフェインを、朝一番は合わなくて
朝食の紅茶の前に目覚めの１杯です♪

Hot Drinks around the World 世界のホットドリンク (2005/10/22) 不明 商品詳細を見る

夜遅くまで、遊んでたのでなく
頭や目を酷使して仕事してたら
快眠でもなく…ヨーガをして
お湯が沸くのを待ってゆっくりと
目覚めようと想うようになった。



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