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足のむくみ、冷え性を遠赤外線で‥
★★ 足の浮腫みは、遺伝的な物でして‥‥。


祖母も、母も、足が浮腫み易くて
とても、具合が悪そうでした。

私も「むくみ」が遺伝で受け継いでる(>_<)
そして「冷え性」も遺伝してしまった。

‥なので、いずれ今よりもめぐりが
悪くなるんだと感じているんです。


若いうちは、マッサージとかケア
何とかなるのだと、感じているので
滞らないように、フットケアは時間が
出来たら無になって、映画でも見ながら
時間を忘れながらマッサージをするの。

いつか、この時間を施しても‥なんて
不安を感じながらもするんです。


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★★ 冷えていても、判らないこの感じ。



冷え性が進んでひどかった時に倒れて
冷汗と痙攣で病院に運ばれた過去。

暑がりと想っていた誤解で怖い目に遭う。

あれから、冷たい物ばっかだった
オールシーズンを変えていったのよ。


今は、掌の温かさが戻っているので
腕を身体の関節を触って冷たいと
こんな温かくなってきていても着るの。

全然違うし、冷えていたことでキリキリと
神経が張っていたこともあって眠れない日もあって
「温めるといいことがある」と楽しめるように
考えて、自分の身体を守る意識をしてます。

ただ、夢中になっていると忘れてしまう(>_<)
これだけは性分なのでなかなか改善しないの(恥)

こんな私みたいな人にも良い?
遠赤外線フリーバンドを付けてみたいです。


(c)joyful apple



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