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あなた、隠れ糖尿病じゃないですか?
★☆ あなたは、どうでしょうか‥大丈夫ですか?


夜更かし族な私には、「ビク!」と来ること。

最近、ネッ友さんが深夜に海外ドラマを見ながら
甘いものを食べながら過ごす時間が大好きで
それを続けて、日々の家事や労働の癒しにしてたら
会社の健康診断で「再検査」を申し渡され
病院で再検査したところ、かなり重度な「糖尿病」になってた話。

「1年前は、そんなのでなかったのに‥(;_;)」と
かなり落込んでいたのでした。
30代前半で、小さな子のママなのだけれども
たらふく食べてたワケではなく、少しなのだという。


★☆ 周りに結構いたりするので、ドキドキしてる。


それから建築関係で設計をして、スリムで
健康的な肌色で、仕事でアクティブにしていて
食事も毎日3食きちんと食べていた男友達も
過労で点滴でも打ってもらおうと病院へ。

病院空いている時間で、午前中休み取ったし
「血液検査とかしてみようか」とプチ健康診断を
してもらったら糖尿病だと診断された。

稼ぎも安定して一人暮らしを初めて3ヶ月近く
今までは母親の料理で暮らしてきたけれど
一人になって、コンビニ弁当が増えてしまったせい?
と嘆いて、3ヶ月目にして帰省したのでした。

きっと弱い体質の人もいるんだと想う。
これまでの習慣から離れてみて判るとか…。


★☆ 自分の家族にいたら、疑って検査はしたほうがいいと想う。


私も凄く食生活は、節約や自炊をしてるので
精一杯な感じで、実際、このメニューで毎日生きてて
体質や体調に合っているのか不安はある。

現代では、10人に一人が、糖尿病 という。

糖尿病 になると食生活を改善して
どれを控えて、どれをバランスよくしないとと
父親が糖尿病 だったので大変さを実感してる。

食べれないストレスとか、我慢が体に毒になりやすくて
家族もそのジレンマに付き合うのに上手にするのに
どうしたらいいかと悩んでいたことがあるわ。

今、治験でモニター検査できるところもあるので
糖尿病になった家族、親戚がいるとか
心配な人は、受けてみるといいかもよ。
早ければ、早い方がいいし、重いとかなり厳しいことが
たくさんあるので、合併していくと視力失うとか
足先壊疽してしまうとかもそうだったんじゃないかな。


(c)joyful apple
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